Heute war für mich ein ziemlich ungewöhnlicher Tag, weil er irgendwie nichts mit sonstigen Sonntagen zu tun hatte. Normalerweise bin ich froh, am Wochenende ausspannen zu können. Heute allerdings habe ich den Stress der Woche auf andere Weise verdrängt.

Entspannt bis 10 Uhr geschlafen, habe ich mir direkt die neuen Laufschuhe angezogen und bin joggen gegangen. Ja, ich – joggen! Sport ist ja so allgemein nicht mein Ding, und mit meinen Knieproblemen ist joggen sicherlich auch nicht die beste Sportart für mich. Aber es musste sein. Den inneren Schweinehund besiegen – die blöde Sau.

Um mich selbst ein bisschen zu motivieren, habe ich mir ein “Nike Sportband” gegönnt. Quasi eine kleine Uhr am Handgelenk, die zusammen mit einem Sender im Schuh die gelaufene Strecke und sowas aufzeichnet. Nur dummerweise muss man das Ding erstmal kalibirieren, ich hatte eigentlich gehofft, dass es auch so klappt. Kaum wieder zuhause – das Laufen war natürlich die Hölle auf Erden für mich – habe ich diese tolle “Uhr” mit dem Internet abgeglichen. Die Uhr ist nämlich eigentlich ein USB-Stick, und man kann dann online schauen, welche Strecke man in welcher Geschwindigkeit gelaufen ist und wie viel Kalorien man verbraucht hat. Motivationshilfe halt. Nur dummerweise sagte mir die Internetseite dann, dass ich NEUN METER gelaufen wäre. Ääääh, ok, soviel zur Motivation. Ich war total platt – von NEUN METERN? Ich hab dann mal online nachgemessen. Puh, waren doch 4,5 Kilometer. Dann ist ja alles in Ordnung :-)

Nach einer kalten Dusche und 30 Minuten auf dem Bett ging es dann erstmal ans frühstücken. Und direkt danach auf nach Köln. Die erste Probe mit “meiner” Band RIOTS seit… äääh… 6 Jahren glaube ich. Und ich muss sagen: Wir rocken immer noch. Bei manchen Songs mussten wir dann nochmal genau hören, wie wir was zu spielen hatten – aber cool war es. Richtig cool! Und laut.

Nur die Pizza danach, die hätten wir uns schenken können. Wer “Pizza Pronto” aus Kierspe kennt, kann sich vielleicht vorstellen, wie ölig eine Pizza sein kann. Steine im Magen sind nichts dagegen.

Jetzt bin ich zu Hause, total platt, fertig und müde. Aber irgendwie glücklich.